PACK PREMIUM

Ce pack contient les 4 prestations

shooting photo EVJF préparation physique - Wedding Coach Géraldine Benoist

La préparation physique

Les séances sont composées sur mesure en fonction de vos besoins et vos objectifs, que ce soit une perte de poids, une remise en forme, ou rester en forme ! Cette préparation sera accompagnée de conseils nutritionnels.

Nous aurons un premier rdv pour créer des séances qui se rapprochent le plus de ce que vous souhaitez. Nous planifierons les séances hebdomadaires par mois pour une meilleure organisation. Plus vous vous y prendrez à l’avance et mieux se sera.

Les séances seront sur mesure en fonction de votre forme et se feront à votre domicile.

Détail d’une séance : 30 à 40 mn de corps de séance en fonction de vos objectifs, 10 à 20 mn de stretching , 10 mn de massage (ce qui fait toute la différence).

Attention je ne suis pas la fée clochette !

Il faudra de la volonté et de l’investissement de votre part. Je vous donnerai toute mon énergie et mes astuces pour atteindre votre objectif mais cela viendra aussi de vous. Il faut savoir que 90 % dépend de votre alimentation si vous souhaitez une perte de poids.

Chorégraphie d’ouverture de bal

Vous voulez faire une belle entrée lors de votre soirée de mariage. Nous vous composons une chorégraphie sur la musique de votre choix (possibilité de faire le montage de la bande audio).

Vous n’avez pas besoin d’être danseur, le PLUS important est de s’amuser et de prendre du plaisir. Pendant 10 ans j’ai créé des spectacles pour des personnes qui n’étaient pas danseurs , donc pas de soucis. La chorégraphie peut être en couple avec des portés ou à deux , C’est à dire que vous effectuez les même pas en même temps.

Les chorégraphies peuvent être sur un rythme lent ou dynamique. Nous aurons une première rencontre où nous choisirons vos préférences couple ou à deux , votre musique, le temps de la chorégraphie. Il faudra adapter la chorégraphie en fonction de la robe et du lieu .

Les séances seront planifiées à l’avance pour éviter tout stress et que vous soyez le plus à l’aise le jour J.

shooting photo EVJF - Wedding Coach Géraldine Benoist
shooting photo EVJF - Wedding Coach Géraldine Benoist

Organisation de EVJF/EVJH

Nous vous organisons l’EVJF de vos rêves sur une demie journée. Pour cette occasion, vous pouvez vous accompagner de 10 personnes (maximum).

Vous pourrez composer l’après midi de votre choix en choisissant des prestations sur le thème du sport, du bien-être ou de la beauté. Tout est possible.

Ce jour là, la mariée pourra bénéficier en plus de plusieurs prestations comme gommage visage et corps, massage, beauté des mains ou des pieds, douche auto bronzante.

Exemple d’une demi journée EVJF

  • Apéro dinatoire au bord de la piscine
  • Cours d’aquatabata dans la piscine
  • Puis, pendant que la mariée se fait faire une beauté des mains, pose de vernis et un massage, les autres profitent de la piscine en travaillant leur bronzage.
  • Et enfin un atelier maquillage pour donner à chacune les astuces pour savoir réaliser un maquillage de jour.

Préparation de la mariée le jour J

Lors de la préparation, nous vous proposons le maquillage (essai + jour J). L’essai maquillage permet de déterminer vos attentes sur le style de maquillage que vous souhaitez naturel ou sofistiqué  idem pour la coiffure. Une photo avant et après est toujours réalisée.

Nous vous proposons également :

  • Douches auto-bronzante
  • Soin visage,
  • Ongles (mains/pieds),
  • Epilations
  • Maquillage INVITÉS
  • Massages
  • Réhaussement de cils et teinture de cils

 

Tout ce dont vous avez besoin pour que vous vous sentiez bien le jour de votre mariage !

Rien n’est figé!

Vous pourrez choisir toutes les prestations beauté qui vous ferons envie pour être la plus BELLE le jour J.

shooting photo EVJF préparation mariée - Wedding Coach Géraldine Benoist

Tarifs sur devis